کراتین مونوهیدرات پلاس اپتیموم نوتریشن | Optimum Nutrition Creatine Monohydrate Plus Powder
Optimum Nutrition Creatine Monohydrate Plus Powder یک مکمل حرفهای و کامل است که در قالب پودر عرضه میشود — با ترکیب کراتین مونوهیدرات خالص، ویتامینها و الکترولیتها برای حمایت از عملکرد ورزشی و ریکاوری. در هر سروینگ این محصول ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص + مخلوط الکترولیت (~۳۷۰ میلیگرم) و ویتامینهای B، C و D ارائه میشود. این ترکیب طوری طراحی شده که ضمن افزایش قدرت و توان عضلانی، به تامین انرژی سلولی و تعادل آب و الکترولیت بدن کمک کند — مناسب برای تمرینات سنگین، بدنسازی یا فعالیتهای شدید ورزشی.
چرا این مکمل انتخاب خوبی است؟
فرم پودر این مکمل با قابلیت میکس بالا عرضه شده و راحت در آب حل میشود؛ برخلاف بعضی کراتینهای معمولی که تهنشین میشوند یا طعم ناخوشایند دارند. افزودن ویتامینها و الکترولیتها باعث میشود تا علاوه بر قدرت و عضلهسازی، هیدراتاسیون بدن، انرژی روزانه و سلامت عمومی نیز تامین شود — یعنی این محصول فقط «کراتین» نیست بلکه یک مکمل کامل برای ورزشکاران است. طعمهای میوهای مانند Orange Passionfruit و Strawberry Peach هم مصرف روزانه را راحت و دلپذیر کردهاند.
مزایا و کاربردها
- افزایش قدرت و توان عضلانی با ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ — عالی برای تمرینات انفجاری و شدت بالا
- تسریع ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین — کاهش خستگی و کمک به تمرینات منظم
- حفظ هیدراتاسیون و تعادل الکترولیتها به کمک ترکیب الکترولیت + آب از دست رفته در تعریق — مناسب برای تمرینات طولانی و شدید
- تامین انرژی روزانه، سلامت استخوان، و عملکرد مغز و سیستم عصبی با ویتامینهای B, C, D و مواد معدنی همراه کراتین
- حلشوندگی سریع و میکسپذیری بالا — مصرف ساده با آب یا نوشیدنی دلخواه
- طعمهای میوهای خوشطعم و لذتبخش — مصرف روزانه راحتتر و دلنشینتر
- مناسب برای ورزشکاران حرفهای، بدنسازان و کسانی که دنبال ترکیب قدرت، ریکاوری و هیدراتاسیون هستند
مشخصات فنی
- برند: Optimum Nutrition
- فرم محصول: پودر
- ترکیب فعال: کراتین مونوهیدرات + الکترولیت + ویتامین B, C, D
- دوز: 5 گرم کراتین مونوهیدرات به ازای هر سروینگ + 370mg الکترولیت
- طعم: Orange Passionfruit, Strawberry Peach
- سایز و سروینگ:
- 360 گرم — حدود 40 سروینگ
- 720 گرم — حدود 80 سروینگ
- مناسب برای: افزایش قدرت، ریکاوری، تمرینات انفجاری، تمرینات مستمر، حفظ هیدراتاسیون
نحوه مصرف پیشنهادی
هر بار ۹ گرم (تقریباً ۲ قاشق چایخوری) از پودر را با حدود ۳۵۰–۴۷۵ میلیلیتر آب سرد ترکیب کرده، خوب هم بزنید تا حل شود. این مکمل را میتوان قبل یا بعد از تمرین مصرف کرد و همچنین در روزهای بدون تمرین نیز بهصورت روزانه برای حفظ سطح کراتین بدن استفاده کرد.
نکات و هشدارها
— این محصول برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه میشود؛ در صورت بارداری، شیردهی یا شرایط خاص پزشکی، پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
— مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متعادل و خواب و استراحت کافی نمیشود.
— بیش از دوز توصیهشده مصرف نکنید؛ چون دوز استاندارد (5g کراتین) برای اکثر افراد کافی است.
برای مشاهده سایر مکملهای حرفهای در دسته مکملهای ورزشی و زیرمجموعه کراتین میتوانید سری به فروشگاه ما بزنید.











































































شیک و بار
نوشیدنی و انرژی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.